Atlikėja Irūna Puzaraitė apie naujųjų metų tikslus ir sveiką gyvenseną
Nauji metai – tarsi švarus lapas, kai daugelis iš mūsų sustoja, pergalvoja praėjusius metus ir užsibrėžia naujus tikslus. Dauguma jų apima sveiką gyvenseną, fizinės bei emocinės savijautos gerinimą ir norą būti aktyviam. Atlikėja I....
Dopaminas ir mūsų kasdienybė: kaip socialiniai tinklai „apdovanoja“ smegenis?
Kai telefonas pažadina jus ryte, iškart atidarote „Facebook“ ir tikrinate naujienas. Sėsdami pusryčiauti slenkate per „Instagram“. Dirbate fone pasileidę „YouTube“ vaizdo įrašą. O atsigulę į lovą, dieną užbaigiate žiūrėdami „TikTok“. Pastovus soc. tinklų naudojimas...
Kiek 2025 metais didės pensijos?
Nuo kitų metų „Sodra“ mokės po indeksavimo padidintas pensijas. Pirmiausia, sausio mėnesį, didesnių sumų sulauks senatvės pensijų, negalios pensijų, našlių ir našlaičių pensijų gavėjai. Vasarį didesnės išmokos pasieks išankstinių senatvės pensijų gavėjus bei žmones...
Specialistė pataria, kaip sumažinti šventinių atliekų kiekį
Šventės – džiaugsmingas laikotarpis, tačiau neretai paženklintas ir išaugusiais atliekų kiekiais. Skaičiuojama, kad per metus vienas žmogus sugeneruoja vidutiniškai 500 kg atliekų, o per šventes šis kiekis išauga dar 60 proc. Kaip to išvengti?
Originalūs...
Žinomos Lietuvos mamos – apie kitokį Kalėdų laukimą: dovanos ne visada džiugina
Sparčiai artėjančios Kalėdos daugeliui asocijuojasi su spalvotomis girliandomis, skambančiomis dainomis ir šurmuliuojančiais vakarėliais. Visgi būtent tai – šviesos, triukšmas, emocijų gausa ir netikėti pokyčiai – daliai žmonių gali tapti tikru iššūkiu. Vaikus, turinčius autizmo...
Brangiausia dovana – laikas kartu: švenčių proga su vaikais imbierinius sausainius kepė net krepšininkai
Artėjant gražiausioms metų šventėms prisimename bendrystės svarbą. Norėdamas ją įprasminti prekybos tinklas „Rimi“ į organizacijos „Gelbėkit vaikus“ globojamą vaikų dienos centrą sukvietė komandos „Wolves Twinsbet“ krepšininkus, kurie drauge su vaikais pirmą kartą kepė imbierinius...
Iššūkis naujai valdžiai: įgyvendinti Europos Sąjungos direktyvą
Šių metų lapkričio 22 d. Lietuvos Respublikos Seime vykusioje tarptautinėje konferencijoje „Tik TAIP reiškia TAIP. Kova su seksualiniu ir kibernetiniu smurtu: nauji iššūkiai ir sprendimai“ buvo aptarta, kaip Lietuvai sekasi pasiruošti įgyvendinti pirmąją Europos...
Kartu su lapkričiu užslinko ir slogi nuotaika. Ką daryti?
Nerimas, mieguistumas, slogi nuotaika – tokia savijauta užklumpa daugelį, kai dienos ima trumpėti ir saulė nušvinta vis rečiau. Šie jausmai neaplenkia ir vaikų. Nors Pasaulio sveikatos organizacijos mokslininkų teigimu, rudenį ir žiemą tokia savijauta...
Dizaineris K. Lekeckas: tvari mada iš atraižų pelnė pasaulinį pripažinimą
Vieno tituluočiausio Lietuvos mados dizainerio, KTU Dizaino centro profesoriaus Kęstučio Lekecko kūryba šiemet buvo įvertinta prestižiniame „French Fashion Award” konkurse. Aukščiausias apdovanojimas skirtas už tvarios mados kolekciją, kostiumus sukuriant iš medžiagų likučių, liekančių po...
Psichologė pataria, ko negalima sakyti netektį išgyvenančiam žmogui
Lapkričio pradžioje minime Šiurpnaktį, Visų Šventųjų dieną ir Vėlines. Nors šios „šventės“ turi skirtingas tradicijas ir prasmę, visos yra susijusios su mirusiųjų paminėjimu ir pagarbos jiems išreiškimu. Artėjant lapkričiui, daugelis lietuvių lanko artimųjų kapus,...