13.6 C
Jonava
2024 / 03 / 28

Savaitgalio pietūs dviems vos už eurą: pasigaminkite gardžias vegetariškas makaronų salotas

Ar jau skaitėte?

Nors vegetariška ar veganiška mityba palankiai vertinama tiek dėl naudos sveikatai, tiek dėl draugiškumo aplinkai, daliai žmonių į racioną įtraukti daugiau augalinių patiekalų vis dar atrodo per daug sudėtinga ar net brangu. Vis dėlto, jau ne vienerius metus taip besimaitinanti tinklaraštininkė Simona Cymbaliukaitė tikina, kad vegetariški patiekalai yra tokie pat skanūs ir tikrai neištuština piniginės. Pasitelkdama prekybos tinklo „Rimi“ linijos „Basic“ produktus, ji dalijasi itin paprastu makaronų salotų receptu.

- Reklama -

„Kai kam nors pasakau, kad esu vegetarė ir renkuosi natūralesnius produktus, vis dar tenka dažnai išgirsti, kad sveika, vegetariška ar veganiška mityba yra brangi ir nuobodi. Vis dėlto, gerai atsirinkus, kokius produktus dėti į pirkinių krepšelį ir žinant, kaip juos pagaminti, sveikesnė vegetariška ar veganiška mityba gali būti tokia pati skani! Be to, puikias makaronų salotas su „Rimi Basic“ produktais galima pasigaminti vos už kiek daugiau nei eurą“, – tikina Simona ir kviečia išbandyti naujus skonius.

Simonos Cymbaliukaitės makaronų salotų receptas

Makaronų salotoms reikės (2 porcijoms):

  • 160 g „Rimi Basic“ sausų makaronų
  • 150 g „Rimi Basic“ konservuotų kukurūzų
  • 5-6 „Rimi Basic“ marinuotų pievagrybių
  • 2 morkų
  • 3 v. š. bet kokio aliejaus kepimui + 3 v. š.alyvuogių aliejaus
  • Poros riekelių „Rimi Basic“ sūrio

Gaminimas:

1. Makaronus išvirkite pagal pakuotės instrukciją.

2. Morkas supjaustykite griežinėliais ir kepkite su aliejumi kepimui apie 30-40 min 180 laipsnių orkaitėje.

3. Pievagrybius, sūrį supjaustykite ir tuomet sumaišykite visus ingredientus kartu, kai morkos ir makaronai jau bus paruošti.

- Reklama -

Patiekalas itin tinka kitos dienos pietums, nes ir atšalusios šios salotos yra labai skanios.

TOP naujienos

Dirbti pensijoje skatins ne tik maža senatvės pensija: bijoma ir socialinės izoliacijos

Lietuvos gyvybės draudimo įmonių asociacijos (LGDĮA) užsakymu atlikta reprezentatyvi gyventojų nuomonės apklausa atskleidė, kad nemaža dalis gyventojų planuoja dirbti ir išėję į pensiją. Galvoti...

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 25–31 dienoms.

AVINAS Savaitės pradžioje susitiksite su išsiilgtu žmogumi, giminaičiais, pasidžiaugsite dovanomis, gardumynais, o jei dirbate per šias šventes – tai ir dosniais atsilyginimais. Pasirūpinkite namų ir...

Draudikai atkreipia dėmesį: ką reikia žinoti mokant vairuoti šeimos narį?

Kelias iki vairuotojo pažymėjimo gavimo – ilgas ir vingiuotas, todėl neretai norėdami tvirčiau jaustis per praktikos egzaminą, vairavimo įgūdžių lavinimą patikime ne instruktoriams, o...

Karščių pasekmės jaučiamos: ligoninėms pradėjo trūkti kraujo

Pastarąją savaitę oro temperatūra Lietuvoje viršijo 30 laipsnių karščio. Įsibėgėjusi vasara lemia, kad nemaža dalis gyventojų jau išvyko atostogauti, todėl pastebima, kad kraujo aukojančių...

Pensijų matematika: kodėl Švedijos 90 proc. triskart lenkia Lietuvos 80 proc.

Įsisukant naujam rinkimų ciklui galima nesuklystant prognozuoti, kad daugiausiai diskusijų sulauksiančiu objektu Lietuvoje ir vėl taps pensijų sistema. Ši nedžiuginanti priklausomybė tampa iššūkiu mažiausiai 1,4 mln. šalies gyventojų, kuriems belieka spėlioti, ar ir vėl...

Artimiausiomis dienomis išsilaikys gaivūs orai

Artimiausiomis dienomis išsilaikys gaivūs orai. Zyplių dvare skambės tyras emocijas sužadinanti muzika Liepos 28-os dieną debesuota su pragiedruliais. Daug kur trumpi lietūs, vietomis smarkūs. Kai kur perkūnija. Vėjas pietvakarių, vakarų, pereinantis į šiaurės vakarų, 6–11 m/s,...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS